Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 77,62g | Prot: 120,67g | Carb: 160,28g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дружба Плавленный Сыр, Огурец, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Капуста, Куриное Филе, Блины на Молоке. Pranzo: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Лента Сырники Домашние, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bavaria Hollandia Пиво, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Лук, Томатный Соус, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Белебеевский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|