Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 110,35g | Carb: 164,81g.
Colazione: Перекресток Мини Багет с Отрубями, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Станем Друзьями Авокадо, Клубника, Асто Муксун Холодного Копчения. Pranzo: Galbani Сыр Маскарпоне, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Перекресток Персик. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|