Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 51,50g | Carb: 119,14g.
Cena: Pain Blanc, Carrefour Emmental Français, Fol Epi Tendre et Fruité, Vin de Table Blanc, Persil, Ail, Carrefour Oignon, Palourdes, Huile d'Olive, Barilla Linguine. Snacks/Altro: Carrefour Ricotta, Flan Pâtissier. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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