Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2013
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 119,48g | Carb: 335,77g.
Colazione: Cranberry Walnut Whole Wheat Scones, Fresh ground dry roasted almond butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Water, Nonfat Iced Latte (Grande). Pranzo: Bananas, Bruschetta Chicken Bake, Broccoli, Water, Dried Apple chips, fuji. Cena: Dried Pitted Plums, Grated Parmesan Cheese, Total 0% Greek Yogurt, 'Pear'ly Legal Pear & Basil salsa, 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, PLUS Farfalle Multigrain Pasta, Organic Tomato Basil Marinara, Ground Turkey Breast. Snacks/Altro: Dried Young Coconut, 70% Dark Chocolate Wedges, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Water, 100% Natural Coconut Chips. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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