Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 13,90g | Prot: 28,04g | Carb: 148,93g.
Colazione: Mamão, Banana, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Couve-Flor Gratinada, Alface, Feijão Carioca Cozido. Cena: Mingau de Aveia. Snacks/Altro: Dafruta Suco de Mexerica. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisinha costa
|