|
+200
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 107,87g | Carb: 142,20g.
Colazione: Чай с Молоком, Изюм, Ячневая Каша на Воде, ПП Котлеты, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Чай с Молоком, Овсяноблин, Ячневая Каша на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Natige Кефир 1%, Красное Яблоко, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|