Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 101,26g | Carb: 79,94g.
Pranzo: Mixed Nuts, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chinese Fried Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Hor Fun, Pokka Honey Lemon, Fried Egg , Chinese Fried Rice. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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