Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 38,92g | Prot: 102,43g | Carb: 78,15g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творожная Запеканка ПП, пшенная каша. Pranzo: Бахетле Перловка с Овощами, Кабачки, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Бахетле Перловка с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|