Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 36,26g | Prot: 111,73g | Carb: 153,41g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Pranzo: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе на Гриле, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Cena: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Черешня, Клубника, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Халва, Магнит Минтай Отварной, Подсолнечное Масло, Кабачок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|