Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 66,89g | Prot: 115,66g | Carb: 97,24g.
Colazione: Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Oeuf sur le Plat, Destrier Bâton de Fromage à la Crème de Chèvre , Lidl Saint Félicien , Jambon Cru, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Pain Complet. Pranzo: Pomme de Terre, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Maille Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Lidl Aiguillettes de Poulet . Cena: Carottes, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Altro: Lidl Compote Pomme, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di veiaghts
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