Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 73,52g | Carb: 213,57g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 3,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Коломенское Лаваш, Святой Источник Вода Негазированная. Pranzo: Ашан Стейк Форели, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ананас, Вода (в Бутылке), Baraka Финики Отборные, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|