Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 73,02g | Carb: 131,72g.
Colazione: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яйцо. Pranzo: Сметана , Щи с Курицей. Cena: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Джаз Арахис в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|