Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 97,47g | Prot: 67,29g | Carb: 68,40g.
Colazione: Eskort Rindless Streaky Bacon , Clicks Smartbite Premix Flapjack & Fritter, Single Cream, Pick n Pay Large Eggs, Single Cream, Pick n Pay Large Eggs, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Unsweetened Almond Milk, Nescafe Classic. Cena: Mrs. H. S. Balls Peach Chutney, Lamb Foreshank (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake. Snacks/Altro: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Woolworths Fresh Custard with Vanilla Bean Seeds, Woolworths Malva Pudding, Unsweetened Almond Milk, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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