Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 89,11g | Carb: 184,58g.
Colazione: Ашан Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Каша Пшеничная, Сахар. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ашан Курага, Ашан Чернослив, Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Altro: Куриное Филе в Сметане, Пекинская Капуста, Каждый День Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|