Diario di gizem.nrlgl, 31 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
65,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

841 kcal Gras: 35,64g | Prot: 26,02g | Carb: 113,32g.   Colazione:  Kepekli Ekmek,  Haşlanmış Yumurta,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Salatalık,  Domatesler. Pranzo:  Mevsim Salata, Gözleme,  Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt,  Tarçın,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yeşil Çay, Tatlı Kiraz. Di più...
1594 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gizem.nrlgl


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.