Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 101,21g | Carb: 154,06g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Кофе с Молоком, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Белебеевский Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|