Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 144,27g | Carb: 135,21g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Geneticlab Omega 3. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Чечевица Красная, Хек Запеченный. Cena: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|