Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 37,92g | Carb: 94,28g.
Colazione: Doğal Peynir, Bağdat Pul Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta. Pranzo: Ayran, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Etli Bezelye, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karpuz, Çiğ Köfte. Snacks/Altro: Buono Fıstık Parçalı Sütlü Çikolata , Torku Bordo Şalgam Suyu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di atcisevval
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