Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 97,10g | Carb: 166,34g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Сыр Гауда, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . Pranzo: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Гречка Отварная. Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хайнц Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Арахис, Сыр Гауда, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Персики, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|