Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 39,37g | Carb: 69,81g.
Colazione: Yumurta, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tahıllı Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Bozbeyi Ezine, Domatesler. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurtlu Ispanak, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Türlü. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevmuskuz
|