Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 46,83g | Carb: 206,40g.
Pranzo: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Ev Kızartması. Cena: Pizza, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Tatlı Kiraz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tuz, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Su (Şişede), Su (Şişede), Su (Şişede), Su. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di semakose7758
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