Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2013
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 55,46g | Carb: 275,75g.
Colazione: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Toasted Oats. Pranzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Coke Zero, Diet Root Beer, Japanese Pan Noodles (Regular), Organic Tofu. Cena: Diet Root Beer, Cherry Unsweetened Soft Drink Mix, Portabella Veggie Burgers, Tomatoes, Onions, Mustard, Hamburger Bun, Mozzarella Cheese, Sour Cream & Onion Flavored Ripple Cut Potato Chips (Family Size). Snacks/Altro: Strawberry Filled Hard Candy, Ketchup Packet, Amaretto Milano Cookies, Cheesy Hashbrown, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. Di più...
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4101 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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