Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 94,20g | Carb: 213,03g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Лосось, Картошка Вареная. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Гороховая Каша, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Altro: Сметана 20%, Клубника, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Простой Йогурт, Творог, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azazzaza630
|