Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1692 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 61,68g | Carb: 232,16g.
Colazione: Вермишель, Жареное Яйцо. Pranzo: Батончик, Jacobs Original 3 в 1, Жареное Яйцо, Своя Линия Вермишель . Cena: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Malissa Alissa
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