Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 20,97g | Prot: 56,13g | Carb: 95,53g.
Colazione: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie. Pranzo: Компот Ягодный, Грецкие Орехи, Помидор Тушеный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Печень, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Клубника, Wellness Хлебцы Спелая Вишня, АП Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: ВкусВилл Дыня Сушёная, Nut Vinograd Пастила из Манго, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anya9598
|