Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 84,28g | Carb: 159,48g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Гречка, Лук, Морковь, Помидоры. Cena: ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Куриная Печень. Snacks/Altro: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|