Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 75,80g | Carb: 179,71g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Cena: Макдоналдс Чизбургер, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Murchik86
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