|
Самоизоляция, с родителями на даче, не прошла даром 🤯😤🙈 ну что ж, начнём заново 😁
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 31,71g | Prot: 55,74g | Carb: 84,00g.
Colazione: Пирожок с Мясом. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Папа Может Ветчина с Индейкой, Valio Сыр Ольтермани 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|