|
Думаю надо сказать спасибо L-картнитину. Продолжу, буду наблюдать
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 100,64g | Carb: 83,75g.
Colazione: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Pro DOZA Протеин, Карусель Салат из Тунца с Овощами. Snacks/Altro: Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|