Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 87,10g | Carb: 277,42g.
Colazione: Globus Томаты Черри, Окское Яйцо Отборное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Pranzo: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Ашан Стейк Форели, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ананас, Магнит Банан, RED Шоколад 60% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Неужели вчера не правильно взвесилась.Не верится,что 1 кг ушел за сутки😇
31 mag 20 da utente: gal4onok_
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|