Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 12,93g | Prot: 18,68g | Carb: 74,79g.
Colazione: Essenzo Sera+ Sera+, Madu, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di rezky31
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