Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 163,81g | Carb: 113,80g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Нектарин. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
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166 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 4 minuti, Samsung Health - 23 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вугар Сафиев
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