Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 126,12g | Carb: 162,83g.
Colazione: Петрушка, Serenada Сыр Радамер , Помидоры, Куриное Филе, Житня Сила Хлеб Бородинский. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Жменька Гречка Зелёная , Vera Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Best Time Сахарозаменитель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|