Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 81,88g | Prot: 80,12g | Carb: 167,71g.
Colazione: Чай, Fish House Горбуша Стейки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Свинина Отварная, Огурец, Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Cena: Чай, Драники с Кр. Палочками, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Чай, Epica Йогурт Ананас. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|