Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 44,55g | Carb: 111,40g.
Colazione: Банан, Миндаль, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Морковь, Лук. Cena: Редис, Картофель, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Галичина Сметана 15%, Своя Линия Колбаса Молочная . Snacks/Altro: Филе Индейки, Черешня, Абрикосы, Яйцо, Манная Крупа, Ferrero Нутелла, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|