Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 93,58g | Carb: 173,07g.
Colazione: Сочники ПП, Оладьи из яблочного пюре, Foodspring Protein Cream, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Соус овощной и с курицей для пасты. Cena: Gruau de Sarrasin, Épinard, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), U Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Échalotes, Poivron Rouge Doux, Tomates. Snacks/Altro: Bjorg Lait d'avoine Calcium, Roo'bar Protein Bar Choc Chip & Vanilla. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evulik_m
|