Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 85,84g | Carb: 119,33g.
Colazione: Гуляш из Говядины, Пищевая Сода. Pranzo: Лаваш Армянский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Корица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин. Cena: Лаваш Армянский, Рыба Копченая, Овсяное Печенье. Di più...
|
|
1936 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mædinæ
|