Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 61,97g | Carb: 152,46g.
Colazione: Voi, Pirkka Rahkapulla, Valio Arki Maitojuoma, Oululainen Ruislimppu, Kahvi. Cena: Fazer Amica Paistettua Lohta, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paistettu Peruna. Snacks/Altro: Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Ruisnäkkileipä, Paprika (Keltainen), Kurkku, Voi, Valio Arki Juusto, Lidl XXL WIENERLEIKE. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|