Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 82,55g | Carb: 173,45g.
Colazione: Творожная Запеканка, Груши, Чай. Pranzo: Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Своя Линия Кукуруза , Своя Линия Горошек, Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Чай, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Киви, Клубника, Клубника. Di più...
|
|
1454 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 10 ore e 4 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|