Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 115,94g | Carb: 113,23g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Pranzo: Zeytinyağı, Domatesler, Marul, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Altro: Muz. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
01 giu 20 da utente: Elfida_
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Günaydınlar Tebrikler 🤩☘️
01 giu 20 da utente: BarisBarcin
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@elifbudakkkk Teşekkürler ablam 😊🥰🌷
01 giu 20 da utente: ~ Cansu ~
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@BarisBarcin günaydın teşekkür ederim 😊🍀🌸
01 giu 20 da utente: ~ Cansu ~
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01 giu 20 da utente: Elfida_
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Storia del Peso di ~ Cansu ~
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