Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 78,06g | Carb: 185,96g.
Colazione: Isabellas Glutenfreie Patisserie Französische Brioche, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Alnatura Grüner Smoothie, Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Himbeeren, Alpro Natur mit Kokos. Pranzo: Gazi Grillkäse Chili, Edeka Speisekartoffeln, Putenbrust Fleisch, Cevapcici, Milram Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dr. Oetker Quarkauflauf. Snacks/Altro: Schokohase, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Erdbeeren. Di più...
|
|
1602 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 46 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dragana.r
|