Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 27,18g | Carb: 93,63g.
Colazione: Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş). Cena: Bulgur Pilavı, Kimyon, Kırmızı Domates, Salatalık, Limon Suyu, Yulaf Lapası. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Ceviz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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