Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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462 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 29,95g | Carb: 29,34g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee with Milk. Cena: Tomatoes, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Boiled Egg. Snacks/Altro: Red Raspberries, Grapes. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
walked 1 mile - 25 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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