Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2013
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5551 kcal
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Gras: 299,18g | Prot: 152,97g | Carb: 576,81g.
Colazione: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Pomidory, Masło, Bułka Grahamka. Pranzo: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Pryncypałki Motto, Rzodkiewka. Cena: Pryncypałki Motto, Olej Roślinny, Sałatka z Bukietem Warzyw, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Babka Piaskowa, Ciasteczka Owsiane z Orzechami. Di più...
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2705 kcal
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Esercizio:
endomondo - 17 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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