Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 117,30g | Carb: 140,26g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Националь Греча Ядрица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Artfruit Авокадо ХАСС, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|