Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 60,53g | Carb: 181,38g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Mischbrot, Bohneneintopf. Cena: Olivenöl, Essig, Patros Feta, Grüne Oliven, Gelbe Paprika, Mais, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Putenspiess. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollmilch, Kellogg's Cornflakes, Walnüsse, Haselnüsse, Blaubeeren, Banane. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di larigurl
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