Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 79,85g | Carb: 135,69g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяноблин. Cena: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|