Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 62,60g | Carb: 103,92g.
Colazione: Polonez Hindi Füme XL , Süt, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yulaf Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Lor Peyniri, Marul, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Yulaf Unu, Haşlanmış Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Bahçıvan Labne, Bal. Snacks/Altro: Bahçıvan Labne, Polonez Hindi Füme XL , Wasa Fibre. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsahkl07
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