Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 73,98g | Carb: 60,96g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nespresso Кофе с Молоком, Творог 5%. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Nespresso Кофе с Молоком. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tsybinna
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