Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 166,68g | Carb: 91,03g.
Colazione: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Рондапродукт Мука из Полбы, Сыр Моцарелла, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Шампиньоны, Кабачок, Горбуша, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кубанский Молочник Сметана 20%, Станем Друзьями Авокадо , Арахис. Cena: Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|